Pilates mat (per tutti)

Francesca Carole Rossi è un’insegnante di Pilates Matwork con esperienza consolidata nella conduzione di lezioni singole e di gruppo, anche con l'ausilio di piccoli attrezzi. Il suo profilo è arricchito da una formazione multidisciplinare nel settore del benessere: è Leader di Yoga della Risata, operatrice di Yoga Nidra e Sound Healer di primo livello specializzata in massaggi sonori con campane tibetane. Il suo percorso formativo include diplomi nazionali ASI come Tecnico Pilates e Tecnico di ginnastica finalizzata alla salute, oltre a studi in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l'Università Milano Bicocca. Con un passato da atleta agonista nel nuoto e nella pallacanestro (fino alla serie B1) e un'esperienza come allenatrice di minibasket, Francesca si distingue per un approccio empatico e dinamico, volto a creare ambienti armoniosi per il raggiungimento dei propri obiettivi di benessere.