Corso stress: Sfida o minaccia

Il corso, in presenza e organizzato da Confapi Brescia il 18 novembre 2026, tratta lo stress come fenomeno che si presenta sia come pericolo sia come occasione, partendo dal modo in cui si manifesta nei diversi ambienti di lavoro. Si rivolge a chi sente la pressione di scadenze, carichi e ritmi serrati e vuole capire cosa succede davvero dentro di sé in quei momenti, più che a chi cerca tecniche generiche. Il metodo è esperienziale: si lavora sul riconoscere le proprie reazioni abituali e sulle risorse personali già disponibili, per passare da una risposta quasi istintiva a una scelta più consapevole. Chi partecipa esce con un modo più lucido di leggere la propria tensione e di usarla come spinta a migliorare.