Forza delle crepe: Trasforma la fragilità in risorsa (miniclass)

Il corso lavora sul modo in cui si vivono le proprie fragilità, proponendo di riconoscerle e usarle come fonte di forza interiore invece di considerarle difetti. Il percorso alterna momenti di riflessione guidata e racconto personale, confronto in gruppo in un clima sereno e senza giudizio, ed esercizi pratici per consolidare quanto emerso. Non richiede preparazione precedente, quindi è adatto anche a chi non ha mai frequentato percorsi di questo tipo e vuole capire come affrontare le proprie difficoltà emotive nella vita di ogni giorno. Chi partecipa ne ricava strumenti semplici da applicare nei rapporti personali e nelle situazioni di stress, con una maggiore capacità di accettare sé stesso.