Mindfulness: Consapevolezza, presenza e gestione dello stress · Sillo
Mindfulness: Consapevolezza, presenza e gestione dello stressDi Il Ponte Centro Di Solidarieta' Di Don Egidio Smacchia13 ott - 17 nov '26Modena24 crediti ECM
Mindfulness: Consapevolezza, presenza e gestione dello stress
Di Il Ponte Centro Di Solidarieta' Di Don Egidio SmacchiaCorso esterno
13 ott - 17 nov '26
Modena
24 crediti ECM
In breve
Il corso introduce la mindfulness come strumento pratico per riconoscere i segnali dello stress, osservare le proprie emozioni e reagire con più lucidità nelle…
Riassunto a cura di Smart ECM
Questo corso non è ospitato su Sillo. Sillo non rappresenta il provider. Il corso è mostrato con finalità informative, basandosi su dati pubblicamente disponibili che potrebbero essere incorretti.
Di che cosa si tratta
Corso residenziale di sei incontri serali sulla mindfulness, con pratiche formali di meditazione e confronto guidato, per imparare a riconoscere lo stress e a gestire emozioni e reazioni nella vita quotidiana e nel lavoro di équipe.
Tematiche:mindfulnessgestione dello stressconsapevolezzaregolazione delle emozionipratiche di meditazionecomunicazioni difficili
Il programma dei 6 giorni
Mar29settembre
Programma
Sperimentare presenza
17:00Attività 1: spiegazioneBerardi Emma
17:15Attività 2: confronto e condivisioneBerardi Emma
17:45Attività 3: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
18:00Attività 4: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
18:15Attività 5: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
18:45Attività 6: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
19:15Attività 7: assegnazione e spiegazione “compiti per casa”Berardi Emma
Mar6ottobre
Programma
Stare con tutte le esperienze
17:00Attività 1: pratica formaleBerardi Emma
17:10Attività 2: pratica formaleBerardi Emma
17:40Attività 3: confronto e condivisioneBerardi Emma
18:10Attività 4: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
18:30Attività 5: spiegazione e confrontoBerardi Emma
19:00Attività 6: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
19:10Attività 7: assegnazione e spiegazione “compiti per casa”Berardi Emma
Mar13ottobre
Programma
Essere e fare, il pilota automatico
Dove si svolgerà
Il corso si tiene presso Ceis Modena, Via Donati 120, Modena (MO)
Come ottieni 24 crediti
1Iscriviti
Gratuito, 15 posti
2Partecipa in aula
dal 13 ottobre al 17 novembre 2026, a Modena
3Supera la verifica
Questionario a risposta multipla
Responsabili e docenti
Provider
Il Ponte Centro di Solidarietà di DON Egidio SmacchiaID Provider N° 7356 · Città: Civitavecchia (RM)
Responsabile scientifico
Responsabile scientifico
Domande frequenti
L'evento è accreditato per la mia professione e disciplina?
L’evento è accreditato per: Educatore Professionale (Educatore Professionale), Tecnico Della Riabilitazione Psichiatrica (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento), Fisioterapista (Fisioterapista, Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento), Dietista (Dietista), Tecnico Della Riabilitazione Psichiatrica (Tecnico Della Riabilitazione Psichiatrica), Psicologo (Psicoterapia), Educatore Professionale (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento), Dietista (Iscritto Nell’Elenco Speciale Ad Esaurimento), Psicologo (Psicologia), Infermiere (Infermiere).
Quanti crediti ECM ottengo e come arrivano su Co.Ge.A.P.S.?
«Mindfulness: Consapevolezza, Presenza E Gestione Dello Stress» assegna 24 crediti ECM al superamento della verifica di apprendimento. I crediti vengono inviati dal provider "Il Ponte Centro Di Solidarieta' Di Don Egidio Smacchia" al tuo account Co.Ge.A.P.S. dopo la conclusione del corso.
Si svolge online o in presenza?
«Mindfulness: Consapevolezza, Presenza E Gestione Dello Stress» è formazione sul campo (FSC): si svolge dove e come indica il programma, in struttura o a distanza.
Quanti partecipanti sono previsti per l'evento?
Per «Mindfulness: Consapevolezza, Presenza E Gestione Dello Stress» sono previsti fino a 15 partecipanti.
Conviene rispetto a un corso FAD gratuito sullo stesso obiettivo?
Al momento non risultano alternative gratuite sullo stesso obiettivo: a costo zero «Mindfulness: Consapevolezza, Presenza E Gestione Dello Stress» è la scelta più semplice.
Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
Con 24 crediti, «Mindfulness: Consapevolezza, Presenza E Gestione Dello Stress» copre il 16% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota sale.
A quale obiettivo formativo corrisponde questo evento?
«Mindfulness: Consapevolezza, Presenza E Gestione Dello Stress» ha come obiettivo formativo "Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere", parte degli "Obiettivi formativi tecnico-professionali".
17:00Attività 1: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
17:20Attività 2: confronto e condivisioneBerardi Emma
17:50Attività 3: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
18:20Attività 4: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
18:35Attività 5: spiegazione e confrontoBerardi Emma
19:05Attività 6: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
19:15Attività 7: assegnazione e spiegazione “compiti per casa”Berardi Emma
Mar20ottobre
Programma
Stress e reattività
17:00Attività 1: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
17:15Attività 2: confronto e condivisioneBerardi Emma
17:45Attività 3: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
18:15Attività 4: spiegazione e confrontoBerardi Emma
18:45Attività 5: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
19:05Attività 6: assegnazione e spiegazione “compiti per casa”Berardi Emma
Mar27ottobre
Programma
Risposta allo stress
17:00Attività 1: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
17:10Attività 2: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
17:40Attività 3: confronto e condivisioneBerardi Emma
18:10Attività 4: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
18:40Attività 5: spiegazione e confrontoBerardi Emma
19:10Attività 6: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
19:20corpo e respiroBerardi Emma
Attività 7: assegnazione e spiegazione “compiti per casa”Berardi Emma
Mar3novembre
Programma
Le comunicazioni difficili
16:00Attività 1: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
16:30Attività 2: confronto e condivisioneBerardi Emma
17:00Attività 3: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
17:30Attività 4: esercitazione praticaBerardi Emma
18:00Attività 6: pratica formale e condivisioneBerardi Emma
18:10Attività 7: briefingBerardi Emma
Quali competenze si acquisiranno durante l'evento?
Al termine di «Mindfulness: Consapevolezza, Presenza E Gestione Dello Stress»:
Conoscenza e l’utilizzo della pratica chiamata “mindfulness”
Di che tipo di evento FSC si tratta?
«Mindfulness: Consapevolezza, Presenza E Gestione Dello Stress» è un'attività di formazione sul campo (FSC) di tipo training individualizzato, in contesto extra-operativo (es: gruppi di lavoro o di studio, gruppi di ricerca), con attività esercitativa e livello base.
Come funziona la verifica di presenza?
In «Mindfulness: Consapevolezza, Presenza E Gestione Dello Stress» la presenza viene verificata tramite firma di presenza.
Come funziona la verifica di apprendimento?
In «Mindfulness: Consapevolezza, Presenza E Gestione Dello Stress» la verifica dell'apprendimento avviene tramite questionario a risposta multipla.
Oggetto della valutazione: competenza, capacità, abilità acquisita e soggetto valutatore: valutazione da parte del responsabile del progetto.
Posso sommare più corsi di Il Ponte Centro Di Solidarieta' Di Don Egidio Smacchia?
Sì: oltre a «Mindfulness: Consapevolezza, Presenza E Gestione Dello Stress» puoi seguire tutti i corsi che vuoi di Il Ponte Centro Di Solidarieta' Di Don Egidio Smacchia, non c'è un limite per provider.